— разберёшься, как устроена твоя тревожная привязанность
— увидишь, где именно ты теряешь себя в отношениях
— получишь техники, которые помогут выйти из боли и страха потери
— обретёшь ясность, почему всё повторяется — и как изменить сценарий
ОБО МНЕ
«Смелость — это открытость страху, а не его отсутствие».
Алена
В работе я использую такие направления, как когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), системный семейный коучинг, эмоционально-образная терапия, работа с телом, транзактный анализ, соц панорама, схема-терапия, нлп подход, а также медитативные практики и дыхательные практики.
В зависимости от вашего запроса мы будем выбирать самые оптимальные инструменты, которые четко бьют в цель и дают самые эффективные результаты.